社团名称 |
篮球社 |
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指导老师 |
任德良 沈显好 |
联系方法 |
13775367266 |
本学期 计划开展活动 |
时间 |
地点 |
预计效果 |
熟悉球性、双手胸前传球 |
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校篮球场 |
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个人投篮与防守技术训练 |
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原地投篮、跳投技术 |
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半场各种运球突破上篮技术 |
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篮板球训练、强调后卫、前锋与中锋的配合 |
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区域联防(2—3、2—1—2) |
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半场各种运球突破上篮技术、半场一打一、二打二、三打三 |
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破解联防训练:如1—3—1进攻打法 |
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持球突破(交叉步、同侧步) |
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传切配合(一传一切、空切) |
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变向、后转身、上篮组合练习 |
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复习传切配合、学习掩护配合 |
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运球急停跳投、策应配合 |
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五人在各种情况下的传切、策应、掩护、突分配合 |
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人盯人防守技术、教学比赛 |
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