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认识你真好——心理健康协会第一次活动方案

时间:2011-04-12 08:41:03  来源:江苏省大港中学  作者:师训处  点击数:

活动目的:协助成员相互认识,建立团体信任感 bYw江苏省大港中学

1、认识新朋友首先要记住人家的名字,同时也要尽可能让人家记住你的名字。 bYw江苏省大港中学

2、增进成员间的相互了解,建立团体信任感。 bYw江苏省大港中学

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活动程序:bYw江苏省大港中学

一、同心圆——促进成员相互了解bYw江苏省大港中学

规则:将所有人排成两个同心圆,随着歌声同心圆转动,歌声一停,面对面的两人要相互自我介绍。 bYw江苏省大港中学

注意事项: bYw江苏省大港中学

1) 组内排成相对面的两个同心圆,边唱边转,内外圈的旋转方向相反。bYw江苏省大港中学

2) 歌声告一段落时停止转动,面对面的人彼此微笑握手寒喧并相互自我介绍。歌声再起时,游戏继续进行,尝试着尽力记住组内成员的名字。不强求方法的正规,有效就行。bYw江苏省大港中学

二、无家可归——我们是一家人bYw江苏省大港中学

1、大家手拉手站成一圈,主持者口令:“变!五人一组—七人一组一一三人一组—八人一组……”bYw江苏省大港中学

2、“孤儿”落单了,唱支歌,说说此刻的心里话!bYw江苏省大港中学

说明:大家根据口令要求的人数组成小组后,剩余的不足一组的人(即无家可归者)为“孤儿”,要求他们唱首歌然后谈自己内心的感受。bYw江苏省大港中学

3、“孤儿”很孤单,谁来帮帮他(她)?bYw江苏省大港中学

三、信任之旅一一盲人旅行bYw江苏省大港中学

    把团体成员分成两组,一半成员扮演盲人,一半扮演向导。让向导以自己的方式带领盲人去体验周边的世界,但不能说话或在手心里写字。bYw江苏省大港中学

    向导选择盲人时,不可让盲人知道向导是谁,然后带出去扩充盲人对世界的了解与经验约10分钟左右。回来后,摘下眼罩,二人互相分享35分钟。角色互换,最好换新同伴,重复上面的活动。 全部做完,指导者带领大家讨论以下几个重点:bYw江苏省大港中学

    1)作为盲人与向导心情如何?害怕吗?怕什么?bYw江苏省大港中学

    2)盲人对向导的信心是一开始就有的吗?怎么产生的?是慢慢产生的吗?带领过程中发生过什么事,使盲人丧失信心或恢复信心?这些与小组历程会有什么联系?bYw江苏省大港中学

    3)双方如何沟通?向导如何传达信息?盲人是否收到?如何调整、修正使沟通顺利?这使你体会到小组中如何沟通吗?bYw江苏省大港中学

    4)扮演盲人及向导后,是否更了解他们,得到什么启示?扮演过盲人再扮演向导是否容易些?为什么?bYw江苏省大港中学

老师小结:此活动目的在于协助成员了解彼此的信任,需由自己先做出使对方信任的行为才会产生。另外互动过程中,沟通会有误解及扭曲,需彼此调整、多去体会、反馈,沟通才能顺利,并且使成员体会到同情心的意义与功能。bYw江苏省大港中学

四、打开千千结——办法总比困难多bYw江苏省大港中学

八人一组,大家手拉手,主持者提醒他们记住左右是何人,要求八人在小圈范围随意走动。口令:停!大家原地停住,不得移动,牵住原左右之人手,不可放开,要求大家设法解开这个“人结”,然后要求谈感受。接着十六个人为一组做同样的游戏。bYw江苏省大港中学

(供稿:孙开霞)bYw江苏省大港中学

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